Winter Meditation28. Dezember 2023 bis 04. Januar 2024
Entspannter Neustart: Silvester mal ganz anders verbringen!
14. Winter-Retreat für junge Erwachsene aus aller Welt
Gerade am Jahresende spüren viele Menschen die zurückliegenden Anstrengungen besonders und haben das Bedürfnis nach einer Auszeit, um sich selbst und anderen wieder mehr Achtsamkeit zu schenken.
Zur Ruhe kommen. Den Stress abschütteln und wieder zu sich selbst finden. Gemeinsam meditieren, aber auch feiern: Das Winter-Retreat ist ein ganz besonderes Erlebnis, das jedes Jahr bis zu 100 junge Menschen aus aller Welt begeistert.
Achtsamkeitsmeditation im Winter-Retreat
Achtsamkeit bedeutet stilles Verweilen im HIER und JETZT und sich der dabei aufkommenden Gedanken und Empfindungen bewusst zu werden, ohne diese zu bewerten oder festzuhalten. Achtsamkeitsmeditation hat positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele – das belegen auch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen. Zudem kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis die Entwicklung emotionaler Intelligenz fördern – eine Kompetenz, die für Job und Privatleben gleichermaßen wichtig ist.
Das Winter-Retreat ist eine besondere Gelegenheit, Achtsamkeitsmeditation zu erlernen und zu praktizieren. Viele junge Menschen aus unterschiedlichsten Kulturen sowie mit und ohne Religionen treffen sich im inspirierenden Ambiente, um eine intensive, erfüllende Zeit miteinander zu verbringen.
Total relaxt: Runterkommen, Stress bewältigen, meditieren – und Spaß haben
Ein tolles Erlebnis, das jedes Jahr zahlreiche Wiederholungstäter anzieht: Neben abwechslungsreichen Workshops und Vorträgen zu Alltagsthemen und Achtsamkeit bietet das Meditationsretreat die Möglichkeit, Gleichaltrige aus verschiedenen Nationen kennenzulernen, gemeinsam zu kochen, zu feiern und zu musizieren. Abends gemütlich zusammen sitzen, eine rauschende Silvesterparty feiern oder einfach an Mitternacht meditieren: Jenseits eines religiösen Kontexts stehen neben der Meditation für junge Menschen die Gemeinschaft, Lebensfreude und der Austausch mit anderen bei diesem Retreat im Mittelpunkt.
Du möchtest mehr erfahren?
Schaue Dir unser Video an, lese Sie einen Bericht von Karl-Ludwig Leiter oder höre ein SWR-Interview mit Hanna.
Zum vierzehnten Mal treffen sich junge Menschen aus der ganzen Welt.Winter Meditation
Neumühle – Europäisches Zentrum für Meditation und Begegnung
66693 Mettlach-Tünsdorf
Tel.: +49(0)6868 910310
http://www.meditation-saar.de
Gehe auf den Link, um direkt zu Google Maps zu gelangen. Das Seminar findet im Seminarhaus Neumühle im Saarland statt.
Reise-Informationen
Das Seminarhaus ist sehr einfach via PKW erreichbar – 15 Min. von der Abfahrt der Autobahn A8. Vor jedem Seminar veröffentlichen wir ein Dokument, in dem man sich für Mitfahrgelegenheiten eintragen kann.
Du kannst auch mit dem Zug zum Bahnhof nach Mettlach kommen. Wir holen Dich dort ab. Auf der Website der Deutsche Bahn findest Du die möglichen Zugverbindungen.
Die nächsten Flughäfen sind in Saarbrücken, Luxemburg oder Karlsruhe.
Information: In dem Wissen, dass junge Menschen oft nur begrenzte finanzielle Mittel zur Verfügung haben, bemühen wir uns den Seminarpreis so niedrig wie möglich zu halten. Niemand in der Organisation macht einen Gewinn – die Preise basieren auf unseren Ausgaben für Essen, Unterkunft, organisatorische Dinge und Materialien. Einen kleinen Teil legen wir dafür zurück, um solche jungen Menschen zu unterstützen, die keine oder nur sehr wenig finanzielle Mittel zur Verfügung haben, denen wir dadurch eine Reduktion ermöglichen. Um die Preise ebenfalls niedrig zu halten, bitten wir alle Teilnehmer*innen uns täglich in kleinen Aufgaben zu unterstützen, was es uns ermöglicht, kein externes Personal zu benötigen. Wenn Du nur sehr geringe finanzielle Mittel zur Verfügung hast, kannst Du gerne um eine Reduktion unter info@youngsitameditation.org bitten.
Wichtige Informationen
Preis: 455 Euro (inklusive Unterkunft in 2 bis 3-Bett-Zimmer, Vollpension, Kosten für das Seminar und wenn gewünscht, die Abholung vom Bahnhof Mettlach). Je nach Verfügbarkeit kann ein Einzelzimmer für 100 Euro Aufpreis gebucht werden.
Teilnehmer*innen: Unsere Seminare richten sich an junge Erwachsene im Alter von etwa 18-30 Jahre, die gerade anfangen, ihr erwachsenes Leben aufzubauen und zu gestalten.
Seminarleitung: Karl-Ludwig Leiter und Susanne Becker
Wo und Wann? Seminarhaus Neumühle im Saarland vom 28. Dezember 2023 – 04. Januar 2024.
Da die Teilnehmer*innen aus verschiedenen Ländern kommen, finden alle Vorträge in englischer Sprache statt. Bei Bedarf übersetzen wir gerne.
Hast Du noch Fragen?
Sende eine Email an unsere Koordinatoren.
Workshops
Video Eindrücke
Die Mitternachtsmeditation am Silvesterabend war magisch. So mächtig. Das ist meine persönliche Erfahrung, aber alle anderen Teilnehmer sagten das Gleiche. 🙂
